時間的な余裕を持ってエステサロン


時間的な余裕を持ってエステサロンブログ:2017/5/11


太っていたときの俺は、
ダイエットのために、
ご飯や食パンなどの炭水化物を控え、
糖分や塩分も控え、脂肪分も控え、
肉は完全に食べずに過ごしていました。

それでも、全然痩せませんでした!

ダイエットが成功しなかった原因は、
実は、栄養失調だったようです。

ところで、
島国である日本人には、
特別なDNAが受け継がれているといわれています。
それは、節約遺伝子といって、
食糧が確保できなくなったときに飢えて死んでしまわないよう、
栄養が不足すればするほど、脂肪をため込もうとする遺伝子です。

ダイエットで栄養が不足してくると、
節約遺伝子が活発になり、生命を維持するために
なんとしても痩せないように頑張るのです。

皆さんは、
食事制限のダイエットをして、
せっかく一時的に体重が落ちたのに、
すぐにリバウンドして、
かえって以前より太ってしまったという経験ありませんか?

それには、この遺伝子が大きく関係しているんです!

栄養が不足してくると、からだは「節電モード」になります。
からだが普段使うエネルギー量を最小限にして生命を維持します。

そんな状態のところに食べ物がちょっと入ってくると、
からだは「このチャンスを逃したら大変だ」とばかりに、
そこから思いっきり栄養をとろうとします。

栄養が十分なからだであれば、あっという間に、
基礎代謝で消費してしまうようなエネルギーも大切に使おうとするため、
結局、それが脂肪としてからだにたまってしまうのです。

このようにして、食べない人は、
だんだんとダイエットが成功しにくい
からだになっていくんですね。

ダイエットを成功させたいなら食事をしましょう!
自分のからだを味方につけることが、
ダイエットにとって大切だと思います。




- お勧めの情報 -

未公開株詐欺の紹介
未公開株詐欺おすすめサイト
URL:http://sagihigai-hotline.com/stock/


- 注目サイト一覧 -

新松戸 賃貸、今すぐアクセス
新松戸 賃貸
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/shinmatsudo/




トランクルーム さいたま市
トランクルーム さいたま市のコツ
URL:http://www.u-space.com/shop-search/list.php?pref=11&city=1&price=&large=&submit.x=55&submit.y=8




川越 賃貸
川越 賃貸の案内
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/kawagoe/




葉酸、今すぐアクセス
葉酸の紹介
URL:http://www.suplinx.com/shop/c/c101550